Úvod / Nezaradené / Ako zdravo grilovať?

Ako zdravo grilovať?

ako zdravo grilovaťGrilovanie či opekanie údenín a mäsa nepatria podľa odborníkov na výživu k zdravému spôsobu prípravy jedla. Samozrejme sami lekári hovoria, že ak si doprajete takto pripravené pokrmy párkrát do roka, svojmu telu príliš neuškodíte. Prečítajte si v nasledujúcom článku ako zdravo grilovať.

Postup zdravého grilovania:


  1. Používajte len kvalitné a suché drevené uhlie.
  2. Mäso grilujte v dostatočnej vzdialenosti od uhlíkov.
  3. Používajte rošty, ktoré majú špeciálne žliabky na odtekanie tuku.zdravé grilovanie
  4. Nechajte mäso dôkladne prepiecť a z oboch strán.
  5. Ugrilované mäso ihneď preložte na čisté taniere.
  6. Negrilujte príliš tučné mäso a údeniny.
  7. Mäso by nemalo byť ugrilované až do čierna – čiže nemalo by byť spálené.

Tipy:

Ako zdravo grilovať?
5 (100%) 17 hlasov


Mohlo by vás zaujímať

výber kvalitných rohových sedačiek

Definujte váš priestor pomocou kvalitných rohových sedačiek

Aby sa vyvážil chlad materiálov, ako je betón a oceľ, snažíte sa vo svojom interiéri …

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *