Blog Archives

Ako bojovať proti celulitíde?

pomarančová kôra

Celulitída je aktuálna téma a najmä problém, ktorý trápi stále viac žien a dievčat. Celulitída – často tiež nazývaná pomarančová koža trápi takmer 20% ženskej populácie. Celulitída je vo svojej podstate proces, kedy sa tuk ukladá vo forme hrudiek v podkoží. Najčastejšie postihnutými partiami sú paže, zadok, zadná strana stehien, brucho a boky. Ako celulitídu zmierniť a ako najlepšie odstrániť jej viditeľné príznaky vám poradia nasledujúce riadky článku ako bojovať …

Čítať ďalej »

Ako užívať Vitex jahňací?

plody Vitexu jahňacieho

Vitex jahňací (latinsky Vitex agnus-castus), nazývaný mníšske korenie, je bylinka vhodná hlavne pre ženy. Pomáha na množstvo neduhov. Tie sa tiahnu od bolestivej menštruácie až po problémy s akné. Dávkovanie je veľmi jednoduché, ale v niektorých prípadoch je potrebná opatrnosť. Mníšske korenie je 5-6 metrov vysoký ker, ktorý je pôvodom z teplých oblastí Stredomoria a Ázie. Na liečivé účely sa zbierajú drobné plody, ktoré dozrievajú na jeseň a následne sa sušia. Svoj …

Čítať ďalej »

Ako sa vyhnúť vaginálnej mykóze?

vaginálna mykóza

Vaginálna mykóza je nepríjemné ženské ochorenie, ktoré je najčastejšie spôsobované kvasinkou Candida albicans. V našom tele žije mnoho iných organizmov (napr. práve kvasinky či určité baktérie). Ako sa vyhnúť vaginálnej mykóze? V pošve je pH, ktoré zaručuje optimálne prostredie práve pre všetky nášmu zdraviu prospešné mikroorganizmy. Ak je toto pH narušené, tak ľahko dôjde k premnoženiu kvasiniek a tie spôsobujú ďalšie problémy, ako je napríklad práve kvasinková infekcia – vaginálna …

Čítať ďalej »

Ako sa zbaviť zápalu močového mechúra?

zápal

Zápal močového mechúra je veľmi nepríjemné bakteriálne ochorenie najmä ženského pohlavia. Pokiaľ nie je úplne vyliečený, tak sa u jedincov často opakuje a môže prejsť do chronického stavu. Trpieť ním môžete aj z dôvodu zúženia močovej trubice, čo je problém, ktorý musí byť operatívne alebo ambulantne napravený.

Čítať ďalej »

Ako na tehotenské nevoľnosti?

ako na tehotenské nevoľnosti

S tehotenskóu nevoľnosťou sa v živote stretne väčšina žien. Tieto nevoľnosti sa vyskytujú predovšetkým v prvom trimestri a dokážu tehotenstvo veľmi znepríjemniť. Vyskytnúť sa môžu v akomkoľvek okamihu dňa alebo noci. Najčastejšie sa však vyskytujú skoro ráno. Hlavnou príčinou týchto nevoľností sú hormonálne zmeny v organizme. Nevoľnosť však môže byť vyvolaná tiež klesajúcou a stúpajúcou hladinou cukru v krvi či nedostatkom vitamínov. Ako na tehotenské nevoľnosti?

Čítať ďalej »

Ako na nevoľnosť v tehotenstve?

ako na nevoľnosť v tehotenstve

Nepríjemnou súčasťou obdobia tehotenstva je nevoľnosť a nutkanie na zvracanie. Prejavujú sa najmä v prvých mesiacoch tehotenstva, a to až u troch štvrtín žien, a to zhruba do štvrtého mesiaca. Pocity nevoľnosti sú pritom najčastejšie v ranných hodinách, krátko po prebudení. Ako na nevoľnosť v tehotenstve?

Čítať ďalej »

Samovoľný potrat: Príznaky a liečba

samovoľný potrat príznaky a liečba

Veľmi nepríjemnou záležitosťou, s ktorou sa mnoho žien môže stretnúť, je samovoľný potrat. Má nielen zdravotný dopad, ale silno pôsobí aj na psychiku ženy. Pocit, že stratila nenarodené dieťa ešte pred tým, než sa vlastne do tehotenstva poriadne vžila, je skutočne pre mnoho žien a dievčat veľkou ranou. Samovoľný potrat: Príznaky a liečba.

Čítať ďalej »

Ako liečiť inkontinenciu? + Cviky

ako liečiť inkontinenciu

Inkontinencia je ochorenie, ktoré sa týka skôr žien, objavuje sa však aj u mužov. Prejavuje sa v akomkoľvek veku v dospelosti, u mladých aj u starších ľudí. Vyskytuje sa takmer u polovice všetkých žien. Je to choroba, ktorá sa dá liečiť, na liečbu pritom pomôžu aj jednoduché cviky, ktoré môžete vykonávať doma.

Čítať ďalej »