Poradňa
-
Ako liečiť
Ako prestať konečne fajčiť?
Zbavte sa páchnuceho zlozvyku – prestaňte fajčiť raz a na vždy! Ako prestať fajčiť – túto otázku si asi položil…
Čítať ďalej » -
Ako liečiť
Ako sa správne a zdravo saunovať?
Pobyt v saune, či už domácej alebo verejnej, patrí k tomu najlepšiemu, čo môžete urobiť pre svoje zdravie. Pravidelné saunovanie…
Čítať ďalej » -
Zdravie a krása
Ako zabrániť vypadávaniu vlasov?
Vstanete ráno z postele a zostane po vás na vankúši kopa vlasov a pri česaní vám v hrebeni zostane veľký…
Čítať ďalej » -
Zdravie a krása
Ako upokojiť telo aj myseľ správnym dýchaním?
Verte tomu alebo nie, ale navodiť subjektívny duševný pokoj, upokojiť telo aj myseľ spočíva v správnom dýchaní a dychovom cvičení.…
Čítať ďalej »