Úvod / Strana 5

Blog Archives

10 tipov, ako na nízky tlak?

ako na nízky tlak

Nízky krvný tlak je spôsobovaný tým, že sa nedostatočne prekrvuje a okysličuje mozog. Ľudia, ktorí trpia nízkym tlakom, nie sú priamo ohrození na živote, avšak môžu sa stretávať s rôznymi ťažkosťami, najmä prejavovanými závratmi pri rýchlych pohyboch. Za nízky krvný tlak je považovaný ten, kedy hodnoty udávajú menej ako 110/70 mm Hg. 10 tipov, ako na nízky tlak?

Čítať ďalej »

10 trikov, ako sa zbaviť opice

ako sa zbaviť opice

Zažili ste náročnú oslavu, na ktorej nechýbal alkohol? Zábava čas od času musí byť a alkohol k nej nepochybne patrí. Rána sú však mnohokrát neznesiteľné, lebo na vás príde opica. Našťastie existujú triky, ako sa opice rýchlo a bezbolestne zbaviť. 10 trikov, ako sa zbaviť opice.

Čítať ďalej »

10 rád, ako sa zbaviť čkania

ako sa zbaviť čkania

Každý z nás iste dobre vie, čo je to čkanie. Nejedná sa o žiadnu závažnú chorobu, ktorá by mala nejaký zásadný vplyv na naše zdravie. Ide skôr o to, že nás zvyčajne prepadne v najmenej vhodný okamih. 10 rád, ako sa zbaviť čkania.

Čítať ďalej »

Ako liečiť žlčníkové kamene: Bylinky a čaje na žlčník

ako liečiť žĺčníkové kamene

Žlčník je orgánom, ktorý sa v ľudskom tele vyskytuje pri spodnej časti pečene. Jeho funkcia prispieva k lepšiemu tráveniu. Nejedná sa o orgán, ktorého absencia by pre človeka mala fatálne následky. Ak sa však zle stravujete, vystavujete sa riziku vzniku žlčníkových kameňov, ťažkou bolesťou žlčníka, ktorá rozhodne neprispeje k dobrému tráveniu. Ako liečiť žlčníkové kamene? Bylinky a čaje na žlčník.

Čítať ďalej »

Ako znížiť cholesterol?

ako znižiť cholesterol

Vysoký cholesterol spôsobuje závažné zdravotné ťažkosti. Hoci si ho človek dlho nemusí ani uvedomovať, pokiaľ mu nie je nameraný u doktora, často stojí za srdcovým infarktom, mozgovou mŕtvicou, alebo napríklad angínou pectoris. Ako znížiť cholesterol? 10 tipov na reguláciu vysokého cholesterolu.

Čítať ďalej »

Ako zabrániť nadmernému poteniu?

ako sa zbaviť nadmerného potenia

Potenie je u ľudí celkom prirodzeným javom. Telo tým reguluje svoju teplotu. Najmä v okamihu, keď sa zvyšuje telesná teplota, musí sa organizmus ochladiť, čo prebieha práve potením. Ak by telo nevylučovalo pot, mohlo by ľahko dôjsť k prehriatiu organizmu. Potenie však má svoje medze. Nikomu určite nie je príjemné, keď sa potí príliš. Dotýka sa to aj jeho okolia. Pot totiž príliš príjemne nevonia. Existujú triky, ako zamedziť nadmernému poteniu. 

Čítať ďalej »

7 tipov ako sa úspešne zbaviť chrápania a odporúčané lieky proti chrápaniu

ako sa zbaviť chrápania

Mnohí z nás si až po upozornení od partnera uvedomia, že počas noci chrápu. Každodenné chrápanie je veľmi nepríjemné hlavne pre iné osoby, ktoré spia vo vašom okolí. Nie je výnimkou, keď svojím hlasným chrápaním ľudia budia dokonca aj susedov, ktorých od nich oddeľuje silná stena. V tom prípade je celkom iste na mieste s týmto nešvárom niečo robiť. 7 tipov ako sa úspešne zbaviť chrápania.

Čítať ďalej »

Ako pripraviť domáci soľný roztok do nosa?

soľ do nosa

Pri nádche a prechladnutí nie je vždy nutné hneď bežať do lekárne a kupovať si drahé lieky. Existujú aj účinné metódy, ktoré používali už naše babičky. Pre uvoľnenie upchatého nosa, ktorý je jedným zo sprievodných javov pri prechladnutí a nádche, sa dá použiť obyčajný soľný roztok. Ten si veľmi ľahko a rýchlo urobíte sami doma. Ako pripraviť soľný roztok do nosa?

Čítať ďalej »